2014 een nieuwe jaar met nieuwe goede voornemens.  Misschien heb jij jezelf voorgenomen om minder stressvol te gaan leven. Of Misschien om te gaan mediteren dit jaar, maar je weet nog niet hoe en waar.

Wacht niet langer en kom naar de introductielessen Zen & Fitness op 7 en 9 januari a.s.

Zen & Fitness is de manier voor de mens van nu om met meditatie in aanraking te komen; dynamisch, speels, expressief verstillend en verdiepend.

Een kind is van nature meditatief. Daarom is weer leren spelen zonder doel een geweldige sleutel terug in meditatie. De Born Again meditatie intensive geeft je de ruimte deze kind staat van ‘zijn’ terug te vinden: spontaan, open, nieuwsgierig, speels, totaal en vol levensvreugde. Dit diep doorwerkende en dynamische proces stelt je in de gelegenheid je overtuigingen en de dieper onderdrukte verlangens bloot te leggen en los te gooien.

1^e Fase : Kind zijn. In het eerste uur van deze meditatie sta je jezelf toe kind te worden en alles te doen wat je als kind al altijd wilde doen, en wel helemaal totaal! Dit zal je een gevoel van vrijheid, loslaten, onbezorgdheid, expressie, energie en spontaniteit geven. Je voelt je als herboren. Alles is geoorloofd wat je helpt om je onderdrukte energie te bevrijden en ze tot uitdrukking te brengen.

2^e Fase: Zitten in  Stilte. Het tweede uur is ervoor om diep te ontspannen en in meditatie te gaan. Je duikt in je innerlijke leegte en stilte. Na het uitrazen van het eerste uur zul je ervaren hoe je heel natuurlijk in meditatie zakt.

Introductie: 13/12 2013 van 20.00-23.00 uur (€ 20)
Intensive data: Vrijdag 13/12 tot en met Vrijdag 20/12 2013
Tijd: Dagelijks van 20.00-22.30 uur.
Prijs: € 135 Aanmelden voor 6/12/2013
Locatie:Life Force Fitness Instituut, Zielhorsterweg 73  Amersfoort

Ben net bezig de mannengroep voor morgen voor te bereiden. Op de achtergrond de muziek van Seasick Steve tijdens Pinkpop 2012, en ineens valt er weer zo een kwartje.De blues, de zwaarte de depressie ontstaat alleen als wij als mannen ons niet meer uiten, niet meer gaan staan voor wat ons werkelijk beweegt en raakt. De blues wordt dan in plaats van een levenslied een overlevingstoestand die zwaar en lethargisch maakt.

Kom woensdag met de blues en open je keel, uit jezelf geef ruimte aan je stem, en wat jou beweegt. Van 19.30-22.30 mannengroep met thema: laat ik me wel horen. Stap uit je hoofd en in je lijf, SPEAK OUT!!!

Green ON-GO. Time to take a Jump. 

Er zijn nog enkele plaatsen vrij in de Jaartraining de Sprong. Met meditatie, adem en expressie blokkades te lijf. Een diepgaande training om je te openen voor je levensenergie. Niet praten over, maar aan de slag; gewoon springen in het diepe en loslaten wat blokkeert.

Kom meedoen in het eerste weekeinde 26 en 27 oktober a.s.

Had je graag mee willen doen met de 3-daagse Mediteren voor de Pret, maar was je net te laat? Wilde je je vriendin attent maken op het introductieworkshop voor de Sprong, maar helaas het was al geweest? Sinds kort hoef je niets meer te missen van Life Force Fitness.

We bieden 2 nieuwsbrieven:
De Life Force News nieuwsbrief verschijnt eens per kwartaal en bevat het belangrijkste nieuws. De Life Force Flitz nieuwsbrief bevat korte updates met evenementen die eraan komen of ander kort nieuws. Deze verschijnt onregelmatig. Je kunt zelf kiezen welke nieuwsbrief je wilt.
Meld je nu aan

Knallen jullie wel eens met elkaar, of is dit ver te zoeken? Is je relatie nog levend en een bron van voeding, of “is het wel ok zo en redden jullie het wel”? Of misschien is er wel een band, maar mist werkelijke verbinding en diepgang met elkaar?

Wellicht herken jij je in deze thema’s en zou jij meer helderheid in de manier waarop je in relaties bent willen brengen, kom dan naar de open avond Levenskunst: Relaties als Spiegel.

Een avond met een korte lezing over de achtergronden van het relatie werk, met aan den lijve ervaren en ruimte om  vragen te stellen.

Locatie: Life Force Fitness, Zielhorsterweg 73, Amersfoort www.lifeforcefitness.nl
Datum: 2 okober 2013 van 20.00-22.30 uur
Prijs:   € 15 (als je de training Levenskunst gaat volgen krijg je dit bedrag retour)
Aanmelden: Bel met Helene of Lucas 033-8878900 of 06-40318513 of mail: info@lifeforcefitness.nl

Last van de crisis en de berichtgeving in het nieuws. Voel je wellicht onrust en steeds meer haast om “het goede” te doen, de “juiste oplossing” te vinden. Stop en kom mediteren bij ons. Meditatie zorgt voor een ruimte in jezelf zodat de stress van je afwaait en minder onder de huid blijft zitten.Kom kennismaken tijdens Zen & Fitness of kom naar de meditatiedag van 28 september voor een crisisstress schoonmaakbeurt

Je kunt op de hei gaan zitten, maar wij denken dat het juist hier nodig is. Middenin de drukte. Mensen kunnen na hun werk hier naartoe komen, alles van zich af laten glijden en dan met een leeg hoofd naar huis. Als je regelmatig mediteert, kom je in contact met het hier en nu en met wie je echt bent. Je kunt sporten om je hoofd leeg te maken, maar als je mediteert wordt je hoofd leeg en daarnaast plug je in op een innerlijke batterij die je voedt. Lees verder…

Introductie workshop ‘De Sprong’ Expressie en Levenskracht

Tijdens de introductie workshop op zondag 29 september van 10.00-18.00 uur (+ 8-9 Dynamic) maak je op een spetterende manier kennis met de aanpak die wordt gehanteerd in de jaartraining ‘De Sprong’. Na uitleg over het theoretische model ga je kennismaken met inquiry (zelfonderzoek), ademwerk, bio-energetica-oefeningen, beweging expressie en actieve meditaties. Jouw lichaamsbewustzijn zal toenemen en je zult spanningen en blokkades loslaten. Deelname aan de workshop zal er toe bijdragen dat jij jezelf vitaler, vrijer, lichter, helderder, minder gespannen, en meer je eigenheid gaat voelen. Lees verder →

Op 10 en 12 september zijn de introductielessen Zen & Fitness. Een geweldige gelegenheid om kennis te maken met Lichaasmwerk en Actieve Meditaties, en om de draad weer op te pakken. Kom meedoen en neem je vrienden mee!!!! Als je meer wilt weten volg dan deze link