Je bent je levensenergie kwijt. Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt. Je voelt je machteloos en gestrest. Moe. Maar hoe komt dit? Hoe komt het toch dat je steeds weer in dezelfde situatie, met dezelfde soort mensen, met dezelfde soort problemen en dezelfde effecten terecht komt? En belangrijker nog; Hoe kom je hieruit?

Hoe zorg je ervoor dat je meer voluit kunt gaan leven en losser komt te staan van beperkende rollen en overtuigingen.

In de lezing ‘Trouw zijn aan jezelf’ wordt hierop ingegaan. Het is een interactieve lezing, waarbij jij de kans krijgt vragen te stellen en je problemen voor te leggen. Doordat er ruimte is voor jouw eigen inbreng, krijg je meer inzicht in wat er in jouw leven gaande is en waar de oplossing zit.

Ben jij er klaar voor om aan het roer van je eigen leven te gaan staan? Schrijf je in door hier te klikken voor de gratis lezing ‘Trouw zijn aan jezelf’ op donderdag 16 februari 2023 van 20.00-21.30 uur.

Wat OSHO hierover zegt :

“The first birth is not the real birth. One certainly comes out of the physiological womb of the mother, starts functioning as an independent, physiological unit, but there is still a deeper womb — the psychological.

Unless one comes out of that too, the real birth has not happened.” “Meditation is the process of coming out of the psychological womb, coming out of the mind. The moment you are out of the mind, you are free of all limitations.”

DE WEDERGEBOORTE…… Wacht niet, stap er nu in!!!

Levenskunst; een training van 8 weekenden die dit jaar 2022-2023 weer gegeven wordt. De training gaat over relaties in de breedste zin van het woord want iedereen heeft relaties: met liefdespartners, met collega’s, met vrienden, met kinderen. En in deze relaties worden we regelmatig geconfronteerd met problemen veroorzaakt door patronen die lastig zijn en die maar niet willen veranderen. Als je hiermee aan de slag wil, jezelf en patronen wil transformeren, veel wil leren over jezelf en relaties; kom dan meedoen. Een greep uit de thema’s die we behandelen tijdens de weekenden;

• Gezamenlijkheid:
  ik en de ander: autonomie en toch verbonden blijven.
• Conflicten:
  gezond ruzie maken, van “loopgravenoorlog” naar volwassen conflicthantering en oplossing
• Communicatie:
  leren luisteren en leren zeggen wat er werkelijk aan de hand is, leren dat voelen, gevoelens en denken in lijn met elkaar worden gecommuniceerd en begrepen.
• Afhankelijk versus Anti-Afhankelijk;
  hoe zit dit voor jou?
• Theorie:
  over De Ui & Innerlijk Kind, Super Ego (innerlijke criticus), relatie contracten, projecties en overdracht, reparatie
• Werken: met behoeftes & verwachtingen, schaamte en schuld, grenzen, shock en trauma, overweldiging, geweldloze communicatie, verlating, verwaarlozing, afwijzing en verslavingen, man-vrouw thema’s.

Maar vooral ook plezier, lachen, deelrondes, actieve meditaties (Dynamic & Kundalini), dansen en helemaal jezelf zijn.

Wil je meedoen; mail dan naar info@lifeforcefitness.nl

vanaf 11 mei starten de Z&F avonden weer. Yes ! Op de dinsdagavond weer tijd voor dans, lichaamswerk en actieve meditatie. In eerste instantie nog online maar hopelijk snel ook weer live in de zaal. Ik heb er weer zin in om de meditaties met jullie op te pakken.

Wel zijn er een paar veranderingen in de manier waarop we de meditaties gaan aanbieden:

1. We stoppen met You Tube en gaan over op ZOOM. Als je mee wilt doen stuur dan een mail

2. De betaling gaan we ook anders vormgeven; we stoppen met het Chipta platform. We vragen voor elke avond per ZOOM 3 strippen of een  bijdrage van € 12. Aan het einde van de periode, in juli, tellen we per persoon de totalen op en sturen we een factuur voor de gevolgde lessen.
 
3. Live in zaal aanwezig zijn; voorlopig gaat dat helaas nog niet. Wanneer er veranderingen zijn in de Corona maatregelen zullen we dit zeker aanpassen, waarbij we het liefst zo snel mogelijk weer live in de zaal met de meditaties aan de slag willen.

De meditatiedag van 26 juni laten we zeker in de zaal plaatsvinden, waarbij we plek hebben voor 12 personen en we laten de No Mind Meditatie Intensive van 29 juni t/m 4 juli  live in de zaal doorgaan, waar er ook plaats is voor 12 deelnemers voor de hele periode.

Tot aan de zomer ziet het programma er als volgt uit:

Mediatie programma maand Mei t/m zomerstop

Hallo Life Force Fitness vrienden!

Allereerst de beste wensen voor 2021 en dat we elkaar weer snel live en binnen de 1,5 meter kunnen gaan ontmoeten. Hopelijk alles goed met jullie? En weer zin om te beginnen met Zen & Fitness? Helaas kunnen we door de nieuwe Corona regels nog niet in de zaal aan de slag.

Maar niet getreurd; vanaf dinsdag 5 januari gaan we sowieso online beginnen. Dus reserveer alvast dinsdag avond 5 januari van 20.00-22.00 uur de online introductie avond Zen & Fitness in je agenda, en kijk of je mensen kunt inspireren om ook mee te doen.

We zullen deze avond de 4 windstreken/Hartmeditatie doen.
Ook 12 en 19 januari zullen we elkaar in ieder geval ook online ontmoeten voor Kundalini en Chakra Sounds meditatie.

We gaan ervan uit dat we op 26 januari elkaar weer live in de zaal kunnen ontmoeten. We hebben plek voor 12 deelnemers in de zaal. Wil je vanaf dan mee doen? Laat het ons dan weten.

Mocht je liever verder mee doen via het YouTube kanaal; dan kan dat natuurlijk ook, je kunt de meditatie avonden dan gewoon via de link blijven volgen. En, mocht je nog vragen hebben, mail ons dan gerust.
warme groet, Lucas & Helene

De YouTube link voor online deelname aan de meditaties is:
https://www.youtube.com/channel/UC8-4hb0-x2M_HYDXL3l1vuQ/live

De betaling kun je doen via het Chipta betaalscherm in het volgende bericht op de website: