Agenda van anderen in LFF

Het is mogelijk onze ruimtes te huren voor je eigen activiteiten.
________________________________________________________________________________

Ademwerk en stilte door Mirjam Papenburg van Ademvuur
donderdag avonden 2019  van 19.15 – 21.45 uur, 12 & 26 september 10 & 24 oktober 7 & 21 november 12 december 2019. Kosten € 35

Adem is leven. Je adem is altijd aanwezig in de ‘precense’, zij houdt zich niet bezig met verleden of toekomst en is vrij van oordelen. Stilte gaat niet zozeer over de afwezigheid van geluid als wel over een innerlijk gemoed van acceptatie in alles dat voorbij komt. Tijdens Ademwerk & Stilte zijn we vanuit ons gewaar zijn, ons stille getuige met aandacht aanwezig bij onze adem en alles wat voorbij komt.

Je ontvangt een aantal eenvoudige adem oefeningen die je na deze avond ook zelfstandig thuis kan doen. Het zijn zowel activerende als rust gevende adem oefeningen. We sluiten de avond het af met een volledige sessie met de verbonden ademhaling.

Ademwerk & Stilte geeft ontspanning, verstilling, balans, ruimte en reflectie. Voor meer informatie; kijk op www.ademvuur.nl of mail Infor@ademvuur.nl Mirjam of bel haar op 06 830 44142
________________________________________________________________________________

Hatha Yoga Introductie cursus
Op maandagavond van 19.00-20.00 uur start Katerina Popeska met de introductie cursus Hatha Yoga:  ben jij geïnteresseerd in Yoga maar weet je niet waar je moet beginnen? Of twijfel je nog of het wat voor je is en wil je niet gelijk aan een abonnement vast zitten? Start dan nu met deze introductiecursus van 6 lessen! Tijdens deze lessen maak je kennis met Hatha Yoga en kun je ervaren of jij je er prettig bij voelt. Naast yoga houdingen beoefenen we ook adem- en ontspanningstechnieken en zelfmassage. Na de les is er nog een kopje thee en wat lekkers voor de liefhebber.

Yoga matten, meditatiekussens, dekentjes en kussentjes zijn aanwezig, neem een grote handdoek mee voor op de mat. Kosten: € 57,24 (incl. 6% btw)
Meer info op www.lotustouch.nl

________________________________________________________________________________

Body In Mind Training
Op woensdagavonden van 20.00-21.00 uur geeft Penny Paanakker les:  Body In Mind Training, een training waarin je de voordelen van mindfulness via het bewegende lichaam kunt ervaren. De kosten zijn € 10 per les en 10 lessen voor € 90. Informatie en opgeven bij Penny Paanakker via: p.paanakker@inter.nl.net of 06-44858040 of bekijk haar website: www.midfulyogaexelle.com
________________________________________________________________________________

Zangworkshop ‘As it is in Heaven’ vervolg Pro 15 september 2019
Door Jos Haase. Voor meer informatie info@joshaase.nl of bel 06-20546375
Vervolg Zangworkshop ‘As it is in heaven’  van 19.30-22.00 uur, op zondag avond ; deze reeks start op 15, 22 en 29 september en 6 en 13 oktober 2019. Nieuwe cursus start op 10 november 2019, 17 & 24 november en 1 december 2019
Voor meer informatie: www.joshaase.nl ________________________________________________________________________________

Senioren yoga (Bewegen & Ontspannen)
Door Iris den Hollander, iedere donderdag ochtend van 09.00-10.15 uur.
Kennismaken € 15 voor 3 lessen, daarna € 9 per les
www.ontspanningszone.nl of ontspanningszone@live.com of bel Iris 06-49868605
________________________________________________________________________________

AUMM Instituut, supervisie & individuele sessie; Divyam Kranenburg & Vasna van Halen
2019: 20 februari, 20 maart, 2 mei, 8 mei, 19 juni, 11 september, 20 november
www.aumm.nl
________________________________________________________________________________

 

Deel deze informatie