Agenda 2025-2026

Zen & Fitness is een unieke actieve lichaamsgerichte methode die je anders om leert gaan met onrust, spanning en stress. We maken gebruik van een unieke mix van OSHO actieve meditaties en lichaamswerk en dit geeft je de kans om te leren mediteren op een manier die past bij de mens van nu.

Op zaterdag- en zondagochtend. Dynamic is een vroege ochtend meditatie die je wakker, bewust, alert en anders de dag doet laten ingaan.

4 keer per jaar Meditatiedag. Deze dagen zijn bij uitstek geschikt om te ervaren wat actieve mediatie voor jou kan betekenen.

Data 2025: 27 sep
Data 2026: 3 jan, 28 mrt en 27 juni

Tijd: van 08.00-18.00 uur
Kosten: € 50 voor de hele dag of € 10 per meditatie

Deze 7 avonden intensive staat in het teken om de meditatieve staat van zijn, de staat van niet denken of No Mind te bereiken. Bij deze zeer krachtige meditatie techniek maak je gebruik “gibberish” (wartaal) om de stilte in jezelf te ervaren.

Ervaar de zuiverende werking van deze intensieve meditatie week.

Hoe zorg je ervoor dat je meer voluit kunt gaan leven en losser komt te staan van beperkende rollen en overtuigingen? In de lezing ‘Trouw zijn aan jezelf’ wordt hierop ingegaan. Het is een interactieve lezing, waarbij jij de kans krijgt vragen te stellen en je problemen voor te leggen. Doordat er ruimte is voor jouw eigen inbreng, krijg je meer inzicht in wat er in jouw leven gaande is en waar de oplossing zit.

Tijd en kosten

Donderdag 4 september 2025
20.00 – 22.45 uur
gratis

Het innerlijk kompas is een ervaringsgerichte reis in jezelf. Het is een proces waarin je de overlevingsenergie van je ego-structuur leert herkennen en transformeren. Die energie, gevormd in je jeugd, heeft je geholpen om je staande te houden. Maar nu houdt ze je vaak juist tegen. Ze beperkt je. Door lichaamsgericht zelfonderzoek leer je deze patronen voelen in je lichaam, begrijpen waar ze vandaan komen en ze los te laten.

Onderzoeken en Ontmoeten is een maandelijkse open groep voor belichaamd zelfonderzoek. We starten met een korte incheck en daarna meditatie passend bij de essentiële kwaliteit die in bezieling centraal staat. Daarna werken met drie rondes waarin telkens 2 onderdelen terugkomen:

10 minuten meditatie

2 x 10 minuten zelfonderzoek in koppels

Data:               2025: 5 sept, 3 okt, 31 okt & 5 dec

                        2026: 9 jan, 6 feb, 6 mrt, 3 apr, 8 mei, 12 jun, 3 jul

                        Vrijdag avonden van 20.00-22.30 uur

Prijs:              € 20 of 4 strippen van de meditatie strippenkaart

Voor iedereen die bezield wil leven in contact met zichzelf en de wereld om zich heen. Voor wie zichzelf en de relatie met het leven wil onderzoeken vanuit nieuwsgierige openheid en eerlijkheid naar zichzelf. Voor zoekers op het pad, alchemisten in het lab, krijgers op het slagveld voor de waarheid en ieder mens die een open blik heeft naar zichzelf en eigenaar wil zijn van ervaring van mens zijn in alle facetten van het leven.