Ontdek de aanpak van het LFF-huis
De kern van onze aanpak bestaat uit vier bouwstenen met activiteiten, die samen het LFF-huis vormen. Dit huis is een metafoor voor een leven waarin je bewust, vrij, bezield en verwonderd aanwezig kunt zijn. De bouwstenen samen zorgen voor échte transformatie – van binnenuit.
Het LFF-Huis: Bewustzijn, Bevrijding, Bezieling, Verwondering
Elke bouwsteen helpt jou om te voelen, te ervaren en te leven wie je werkelijk bent. Dit zijn de bouwstenen:
Bewustzijn (1)
is het fundament: jouw basis.
Bevrijding (2) en Bezieling (3)
vormen twee pilaren: jouw pijlers.
Verwondering (4)
vormt het dak.
De bouwstenen hebben een zeer krachtige samenhang en versterken elkaar. De bouwstenen samen vormen jouw nieuwe huis, waarin jij steeds dichter bij je ware zelf komt.
Meditatie
1. Bewustzijn – Het Fundament
De bouw van jouw huis begint bij Bewustzijn, de eerste en belangrijkste bouwsteen. Je leert door meditatie waar te nemen wat er speelt in jouw lichaam en geest in dit moment. Door dit bewustzijn kun je helderder reageren in het nu. Je leert zien en voelen hoe je leeft vanuit overleving in plaats van vanuit volheid. Je traint jezelf in direct ervaren én waarnemen zonder te oordelen en leert je energie weer vrij te laten stromen.
Activiteiten
- Zen & Fitness
wekelijks - Meditatiedagen
4 keer per jaar - Meditatie Intensive
2 keer per jaar 7 avonden achter elkaar
Verdiepende trainingen
2. Bevrijding – Loslaten wat je niet bent
Als je eenmaal wakker bent, kun je beginnen met het opruimen van fysieke, emotionele en mentale blokkades. Je ontdekt hoe je overlevingsstructuren werken, en bevrijdt jezelf ervan. Zo maak je ruimte voor meer levensenergie en kun je volledig aanwezig zijn in het hier en nu. Je voelt je vitaler en krachtiger en wordt meer jezelf.
Activiteiten
- Innerlijk Kompas 1
jaartraining van in totaal 7 weekenden - Innerlijk Kompas 2
jaartraining van in totaal 7 weekenden - Lente Booster
5 daagse retraite
3. Bezieling – Leven vanuit je kern
Nu je bevrijd bent van wat je tegenhield, ga je leven vanuit je wezenlijke kern. Je maakt opnieuw contact met je ziel en herontdekt kwaliteiten die je lange tijd kwijt was. Je geeft je leven weer richting vanuit inspiratie, kracht en liefde.
Activiteiten
- Leven met Bezieling
jaartraining van 6 weekenden - Ontmoeten en Onderzoeken
maandelijkse open groep op vrijdagavond
4. Verwondering – Alles is er al
Bovenop het LFF-huis ligt het dak: Verwondering. Hier laat je zelfs de behoefte aan ervaring los. Je ontdekt wat het betekent om terug te keren naar de bron van het bestaan. Je voelt je dagelijks nieuwsgierig, aanwezig en diep verbonden met je leven. Je raakt thuis in het leven zelf – precies zoals het is.
Activiteiten
- Terugkeer naar de Bron
3 of 5 daagse retraite