De vakantie is voorbij en meteen weer druk, druk, druk. Dit, dat, hier, daar…. pfff je hoofd stroomt over en je lichaam is dan weer vol spanning, dan weer helemaal uitgeput.
Herkenbaar?
Hoe in alle drukte weer te ontspannen en de batterij weer op te laden?
Kom naar Zen & Fitness en gun jezelf wekelijks een ontladings- en meditatie “boost”.
Je hoeft daarvoor niet naar het Zen klooster of naar die ene “bewuste training” die dit allemaal belooft, maar het kan gewoon hier in de stad, naast de deur. Kom naar Life Force Fitness en leer mediteren “21st century style”; met dans, expressie, en dan naar binnen.
Laat je inspireren door puppetji: