Zen & Fitness
Zen & Fitness is een unieke actieve lichaamsgerichte methode die je anders om leert gaan met onrust, spanning en stress. Zen & Fitness laat je weer in contact komen met je gevoel. Het is een unieke, laagdrempelige trainingsaanpak met een mix van lichaamswerk en OSHO actieve meditaties, die wekelijks en doorlopend wordt aangeboden.
Meer informatie over Zen & Fitness
Voor wie?
Voor iedereen die wil kennismaken met actieve meditaties.
Kosten
Introductie les: € 10
10 avonden voor € 160