Agenda 2026-2027

Zen & Fitness is een unieke actieve lichaamsgerichte methode die je anders om leert gaan met onrust, spanning en stress. We maken gebruik van een unieke mix van OSHO actieve meditaties en lichaamswerk en dit geeft je de kans om te leren mediteren op een manier die past bij de mens van nu.

Op zaterdag- en zondagochtend. Dynamic is een vroege ochtend meditatie die je wakker, bewust, alert en anders de dag doet laten ingaan.

4 keer per jaar Meditatiedag. Deze dagen zijn bij uitstek geschikt om te ervaren wat actieve mediatie voor jou kan betekenen.

Data 2026: 26 september
Data 2027: 2 januari, 20 maart en 26 juni

Tijd: van 08.00-18.00 uur
Kosten: € 50 voor de hele dag of € 10 per meditatie

Deze 7 avonden intensive staat in het teken om de meditatieve staat van zijn, de staat van niet denken of No Mind te bereiken. Bij deze zeer krachtige meditatie techniek maak je gebruik “gibberish” (wartaal) om de stilte in jezelf te ervaren.

Ervaar de zuiverende werking van deze intensieve meditatie week.

Hoe zorg je ervoor dat je meer voluit kunt gaan leven en losser komt te staan van beperkende rollen en overtuigingen? In de lezing ‘Trouw zijn aan jezelf’ wordt hierop ingegaan. Het is een interactieve lezing, waarbij jij de kans krijgt vragen te stellen en je problemen voor te leggen. Doordat er ruimte is voor jouw eigen inbreng, krijg je meer inzicht in wat er in jouw leven gaande is en waar de oplossing zit.

Tijd en kosten

Donderdag 24 september 2026
20.00 – 21.30 uur
gratis

Het innerlijk kompas is een ervaringsgerichte reis in jezelf. Het is een proces waarin je de overlevingsenergie van je ego-structuur leert herkennen en transformeren. Die energie, gevormd in je jeugd, heeft je geholpen om je staande te houden. Maar nu houdt ze je vaak juist tegen. Ze beperkt je. Door lichaamsgericht zelfonderzoek leer je deze patronen voelen in je lichaam, begrijpen waar ze vandaan komen en ze los te laten.

Voel jij een diep verlangen om voorbij je maskers, rollen en oude overtuigingen te leven? Wil jij ontdekken wie je werkelijk bent, onder alles wat je bent gaan geloven over jezelf? Dan is de retraite “Terugkeer naar de Bron” iets voor jou. Een intensief en transformerend proces van 3 of 5 dagen, volledig gewijd aan bewustzijn, waarheid en de directe ervaring van je ware aard.

Deze retraite is voor iedereen die serieus is over innerlijke groei. Voor zoekers – jong of oud, ervaren of net begonnen – die willen leven vanuit waarheid en verbinding met de bron van hun bestaan.

Locatie:   Centrum “Helios” in Heerde

Data: Aanvang vrijdag 5 mei om 13.00 uur, einde zondag 9 mei rond 15.00 uur           

Prijs: Cursusdeel € 625 en Verblijfskosten € 495 (op basis van volpension in 2-of persoonskamers) en € 575 (op basis van volpension in 1-persoonskamer)

Voor iedereen die bezield wil leven in contact met zichzelf en de wereld om zich heen. Voor wie zichzelf en de relatie met het leven wil onderzoeken vanuit nieuwsgierige openheid en eerlijkheid naar zichzelf. Voor zoekers op het pad, alchemisten in het lab, krijgers op het slagveld voor de waarheid en ieder mens die een open blik heeft naar zichzelf en eigenaar wil zijn van ervaring van mens zijn in alle facetten van het leven.

Leven met Bezieling (witte latifa)

Voor iedereen die bezield wil leven in contact met zichzelf en de wereld om zich heen. Voor wie zichzelf en de relatie met het leven wil onderzoeken vanuit nieuwsgierige openheid en eerlijkheid naar zichzelf. Voor zoekers op het pad, alchemisten in het lab, krijgers op het slagveld voor de waarheid en ieder mens die een open blik heeft naar zichzelf en eigenaar wil zijn van ervaring van mens zijn in alle facetten van het leven.

Het is een uitnodiging om zowel kennis te maken met bezield leven maar zeker ook om de diepere laag van wat leven met bezieling en zelfonderzoek eigenlijk is te onderzoeken.

Data 2026: 10 & 11 okt, 5 & 6 dec
Data 2027: 13 & 14 feb, 3 & 4 apr, 29 & 30 mei en 3 & 4 juli 2027.
Alle dagen van 08.00-18.30 uur.

Prijs: € 1150 voor 6 weekenden